CÁDIZ

En este post encontrareis algunas de las rutas más bellas que podéis realizar en la provincia de Cádiz.

SENDERO EL PINSAPAR, Parque Nacional de Grazalema, Cádiz

En este video os muestro algunos de los parajes más bellos que nos ofrece este sendero

¿CÓMO LLEGAR DESDE GRAZALEMA?

 

 

CARRETERA    A- 372 Y CA- 91 04

DISTANCIA     2,4 Km

TIEMPO          5 Minutos

UBICACIÓN

CÁDIZ

PERMISOS

Recordaros que es necesario solicitar un permiso para realizar esta ruta, ya que por su alto valor ambiental el número de visitas estas restringidas.

Debéis hacerlo con bastante antelación pues son muy pocas visitas las que se permiten en un día.

También, podéis optar , si no habéis conseguido plaza, llamar el Jueves previo por si hubiera habido alguna cancelación.

CÁDIZ
CADIZ

RECORRIDO DEL SENDERO

DISTANCIA

TIPO DE RECORRIDO

DURACIÓN

DIFICULTAD

SEÑALIZACIÓN

COTA MÁXIMA

COTA MÍNIMA

PERMISO

ANIMALES

RUTA EN RELIEVE

10,9 Km

Lineal

5 Horas

Media

1.310 Km

453 m

No

Recorrido Relive 

 

DESCRIPCIÓN DE LA RUTA

El pinsapo (habies pinsapo), pertenece a la familia pinacéa. Es un árbol de porte piramidal con unas hojas finas, a modo de agujas, cilíndrica, larga, delgada y puntiaguda, de un color verde intenso y persistentes (nunca pierde el árbol las hojas). Su corteza es de un gris ceniza y las ramas están distribuidas por niveles.

Las piñas son masculinas, las que portan el polen y femeninas, la que portan los piñones o semillas. Se diferencian por su color y textura. Su florecimiento es en Abril y las piñas maduran en Septiembre.

Crecen en las laderas norte de las montañas, protegidos del sol, en zonas lluviosas.

Sus bosques son sombríos y habitan junto con quejigos y encinas.

Pueden llegar a alcanzar los 30 metros de altura y vivir 400 años. Crecen en una altitud entre 1.000 y 1.800 metros.

Hacen millones de años abundaban en Europa, de ahí, su alto valor ambiental, sobrevivieron adaptándose al medio, por lo que son unos grandes supervivientes, ” el rey de bosque”.

CÁDIZ

Es una especie en peligro de extinción que debemos preservar.

El pinsapar de Grazalema tuvo que ser declarado por la UNESCO en 1.977 “Reserva de la Biosfera” para su regeneración fuera posible.

La Junta de Andalucía lo catalogó como Parque Nacional en 1.985.

En la actualidad, el pinsapo lo encontraremos en P.N. de Grazalema, en Málaga (Ronda, Sierra de las Nieves y Sierra Bermeja) y en el norte África.

CÁDIZ

La carretera desde Grazalema ofrece muy buena señalización para llegar al parking, de fácil acceso.

Justo en la entrada del sendero hay un aérea recreativa con bancos de madera, con mucho verde a tu alrededor, que te invita a sentarte y disfrutar de la paz que emana este lugar y las fabulosas vistas a la sierra.

El sendero es lineal, trascurre por la cara norte de la sierra del Pinar. Debemos comenzar en Grazalema y terminar en  Benamahoma y para regresar al parking, tenemos dos opciones. La primera es el autobus que unos ambos pueblos, “los amarillos” y os deja a un kilómetro del parking. La segunda es tomar un taxi que se puede compartir hasta para 8 personas.

 

CÁDIZ

Tras cerrar la verja que nos da paso al sendero, iniciamos el primer tramo de un kilómetro y medio. Os encontraréis con una fuerte pendiente, constante y zigzagueante de piedras esculpidas en la montaña a modo de escaleras, donde vamos ganando altura y podremos divisar el pueblo de Grazalema, majestuosa y blanca. Impone el pico el Reloj, que aprovecho para fotografiar y tomar aire.

 

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Un bosque de pinos de gran tamaño cubren todo el sendero en este primer tramo por al ladera de la Sierra de las Cumbres. En este tramo tendremos un desnivel de 300 metros de subida constante, el mayor que encontraremos en todo el recorrido. Esta senda es una antigua calzada empedrada que se usaba para transportar leña, carbón e hielo y que comunicaba a Grazalema con las huertas de Benamahoma.

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Una vez salimos de esta zona de pinos, llegamos al collado de la montaña, el Puerto de las Cumbres, con sus 380ª de vistas panorámicas, de las que quitan el hipo con unas imponentes vistas al pico de San Cristóbal de  1,554 metros, de aspecto rocoso, nos invitaran a descansar y recuperarnos de la fuerte subida,

Más adelante tendremos otro collado de  igual belleza.

Desde aquí en adelante, el sol será nuestro compañero durante varios kilómetros.

A partir de aquí el sendero no ofrece mayor dificultad.

Transcurre por la parte alta de la montaña, bordeándola  para acercarnos con cada paso al impresionante bosque centenarios  de pinsapo, que como una mancha verde oscura, sobresale del resto de los árboles, empiezo a vislumbrar.

Se encuentra situado en la ladera norte del Pico Torreón, el más alto de la provincia de Cádiz, con 1.648 metros de altitud.

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El sendero transcurre sinuoso por piedras y terrizo, en algunos lados muy al borde de la ladera.

Empiezan a aparecer enconas, quejigos, alcornoques y robles que cubren el sendero, señal que me estoy adentrando  en el túnel que da comienzo al pinsapar con su sombra  y frescor que agradezco.

Un musgo verde ineenso cubre los troncos y las piedras del bosque<

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RECOMENDACIONES

No esta permitido salir de la senda para preservar el ecosistema. Esta penalizado con multa y los agentes del seprona son los responsables tanto de pedirnos el permiso como de cuidar de nuestro entorno natural. Una gran labor que debemos, entre todos, de colaborar, ya que también es nuestra responsabilidad mantener nuestros montes y su hábitat.

Esta ruta la recorrí en primavera cuando la naturaleza nos muestra todo su esplendor. Época que recomiendo para visitarla junto con el otoño por la paleta de ocres y verdes que podemos contemplar.

CURIOSIDADES


 Antiguamente en la Serranía de Ronda se usaba las ramas del pinsapo como adornos en las celebraciones religiosas ya que las puntas de las ramas semejan cruces.

  En los jardines árabes ya se usaba esta planta ornamental por su porte y color.

 El tendido de la plaza de toros de Ronda en Málaga, se construyó con madera de pinsapo.

MÁLAGA

En este post de rutas y senderos de Málaga os mostraré alguno de los bellos parajes de nuestra Sierra malagueña.

¿CÓMO LLEGAR?

UBICACIÓN

RECORRIDO DEL SENDERO

PERMISOS

DESCRIPCIÓN DE LA RUTA

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RECOMENDACIONES

PECULIARIDADES

¿CÓMO LLEGAR?

LA ESENCIA DE TU SER

Transforma tu vida aprendiendo a ser feliz a través del crecimiento personal

CRECIMIENTO PERSONAL

CRECIMIENTO PERSONAL – INTRODUCCIÓN

LA ESENCIA DE TU SER

.

Desde hace unos años este concepto esta cada vez más difundida. Lo escuchamos en la radio, en los libros y en centros especializados donde se imparten estos conocimientos., retiros, etc.. Pero en realidad, ¿Conocemos cómo nos puede ayudar a mejorar nuestra vida ?.

Diferenciemos dos conceptos:

 “Crecimiento Personal” son todos los recursos  externos que usamos para alcanzar la Paz interior, donde  gestionamos las emociones con el exterior, recordando quienes somos, cuales son nuestros dones  y talentos y para qué hemos venido aquí. 

“Desarrolo Espiritualidad”es un camino que empieza desde dentro y va hacia dentro. Con el mismo objetivo, recordar quienes somos, reconectar con nuestros dones y ponerlos al servicio de los demás, de la humanidad.

CRECIMIENTO PERSONAL – DESARROLLO ESPIRITUAL

Todos sabemos  que somos mucho más de lo que aparentemente percibimos desde el interior. En nuestro corazón hay un anhelo de vivir lo que realmente somos.

Los científicos, hoy en día, definen y diferencian muy bien la apariencia de la esencia. Nos damos cuenta que desde la apariencia vivimos cosas con mucho sufrimiento, estamos muy enfrascados en temas del día a día muy materiales.  Pero sin embargo, percibimos que somos algo más, la esencia. Empezamos a intuir que esa esencia está llena de amor, de bondad, de calma, llena de serenidad, de empatía, comprensión, solidaridad. Nos preguntamos ¿cómo hacemos para que esa esencia se ponga en acción?. Para que nuestra vida sea esa esencia y no nuestra apariencia. Buscamos la felicidad desde la apariencia y solo nos llega frustación porque la feclicidad hay que buscarla dentro en nuestra esencia, al buscarla fuera desde la apariencia hace que no la encontremos.

¿Qué hacer para que esa esencia se haga presente en nuestras vidas?.

Debemos recordar que somos mucho más que nuestro cuerpo físico, mental y emocional. Todos los grandes maestros espirituales nos lo han trasmitido, sin excepción ninguna. Somos un ser Divino, Infinito y eterno.

Nuestra mente nos dice: ¿Será verdad que somos algo más y no termina todo cuando nos entierran en un cementerio?.

Debemos empezar a vivir en consonancia con lo somos. Es un camino que cada uno tenemos que recorrer. Los grandes Maestros nos han dejamos un mapa de cómo recorrer ese sendero. 

En todas las religiones se nos han dado unos consejos de vida, en el Catolicismo hay unos Mandamientos, . Los Paramitas del Budismo son unos consejos de vida, dependiendo del enfoque que se les de, son 6 o 10, pero igualmente, nos aconseja como vivir desde la esencia y llevarlo al día a día. En el caso del Hinduismo igual. Todas las corrientes espirituales nos dan consejos para vivir en coherencia con nuestra esencia para tener armonizado y equilibrado nuestro mundo emocional.

Nuestros deseos, nuestros sentimientos, el mundo de las sensaciones están siempre presente en nuestro mundo emocional y mental. Vivimos verdaderas borrascas , grandes huracanes emocionales que nos impiden ver con claridad. Pues bien, viviendo permanentemente en la verdad de la sabiduría de estos grandes maestros, y aquí no caben la mentirijillas piadosas, ni ningunas, ni las medias verdades, sino vivir con la verdad por delante.  Cuando se practican estos consejos, nuestra vida se va calmando, se va armonizando y en este contexto nos podemos plantear otras cosas. 

Jesús de Nazaret, figura central del Cristianismo cita una palabra  que no está cargada con su verdadero significado en los escritos. Él nos decía que si  tuviéramos la Fé del tamaño de  un grano de mostaza, haríamos las mismas cosas cosas que él hizo, e incluso más, moveríamos montañas.

¿Qúe entemos hoy en día por Fé?. Comulgar con ruedas de molinos. Esto no es coherente con el resto de sus mensajes. La Biblia hasta el siglo IV estaba escrito en Griego y San Jerónimo fué quien la tradujo al Latin con sus  inconvenientes . . Se puede deducir que el significado  de la palabra Fé engloba estas tres palabras: Perseverancia, compromiso y confianza.

¿Estoy alimentando mi alma? , ¿Estoy aprovechando esta encarnación?. El alma crece con experiencias de amor, con experiencias de bondad, con experiencias de altruismo, de generosidad, de comprensión de solidaridad y estos actos hacen que nuestra alma vibre y se cargue de energía, son nutrientes para elevar nuestra consciencia, que nos ayudan a nuestro proceso de crecimiento personal. Cuando avanzamos en nuestra transformación interna, estamos poniendo un granito la transformación externa.

Dijo Gandi:

“Ojos nuevos para un mundo nuevo”

Comprometernos en avanzar en nuestro sendero espiritual, haremos la mejor aportación que le podamos dar al resto de los seres vivos

La confianza en la vida , todo lo que nos ocurre, no es fruto de la casualidad. Todo en la vida tiene un por qué y un para qué.  En nuestra vida van apareciendo todos los nutrientes que nuestra alma necesita para elevar su nivel de consciencia. 

La pregunta es, ¿pero cómo voy yo a confiar en la vida con lo que me ha pasado a mí?. 

Para los que ya tenemos unos añitos, imaginaros que miramos en una pantalla todos nuestros itos, positivos y negativos, el diagrama de nuestra vida, Nos damos cuenta como se cerró una puerta y se abrió otra, como aquella persona que se alejó de nosotros y que tanto daño nos produjo, fue lo mejor que nos pasó, cómo no nos dieron el ascenso y luego nos dimos cuenta que afortunados fuimos por haber sido rechazado, etc. Vivir en coherencia con esto, nos da confianza en el camino de vida.

El sentido común es una de las vías fundamentales para que confiemos en la vida. Analizando nuestra vida, podemos percatarnos de que aquello  que calificamos de negativo y que jamás hemos ytraido a nuestra vida por voluntad propia, realmente lo hemos traido con voluntas propia y con un sentido profundo para impulsarnos, para salir del estado durmiente del que estábamos.

El camino de la espiritualidad es llegar a convertirnos en Dios, la Fuente o como  cada uno lo quiera llamar.

CRECIMIENTO PERSONAL – DESPERTAR DE LA CONSCIENCIA

Se podría definir como, una oportunidad de impulsar, fortalecer e incrementar nuestras capacidades, de apoyar lo que ya somos con  nuestras virtudes, estén más o menos desarrolladas.

En el crecimiento, ponemos nuestra atención en aquello que ya tenemos  y dejamos que se marchen los errores que nos impiden Ser. Cuando decimos crecimiento, no es que nuestra esencia crezca, ya es , ya existe en nosotros, solo que con este proceso nos damos cuenta que nos hemos perdido en el camino y entonces iniciamos el camino a casa. Todas las respuestas están dentro de nosotros porque ya Somos.

Necesitamos descubrir quiénes somos, conocer nuestro  YO, nuestra esencia antes de  empezar a crecer. Para que este YO pueda despertar, debemos morir y nacer. Tenemos que dejar caer el EGO para que el Yo pueda despertar.

Es relevante decir que mientras no se haga este trabaja, es imposible crecer.

Vivimos identificados con una apariencia que no es real, sentimientos  erróneos, pensamientos dañinos, con nuestro trabajo, con nuestras acciones, con nuestra posición social y seguimos ignorando la esencia que hay en nuestro interior “El Yo Soy”.

La mayoría de las personas no saben quiénes son, viven desconectadas con ellas mismas, viven pendientes de su apariencia y no de su esencia y hasta que uno no empieza a conocerse mínimamente, no se puede dar el primer paso al crecimiento personal.

¿Cuál es la finalidad de este camino?

Se puede resumir en dos estados: Paz interior y Armonía exterior.

 

MÁLAGA ¿QUÉ VISITAR?

En este post os voy a dar información sobretodo lo más interesante que ver y hacer en nuestra Costa del Sol. Las mejores playas, entornos de naturaleza y ocio desde Nerja hasta Estepona

MARBELLA PLAYAS

Marbella es uno de los destinos turísticos más solicitados en la Costa del Sol,  en el sur de España. Reúne el mejor entorno de playas  de Málaga, con 27 kilómetros, de arena fina y bañada por el Mditerráneo. .En sí misma es un balneario. Cuenta con más de cinco banderas azules. En la zona oeste se encuentra la Milla de oro hasta Puerto Banús. En esta zona se encuentran los más prestigiosos clubes nocturnos y grandes mansiones. En su impresionante Puerto atracan los yates más lujoso, y las tiendas más prestigiosas. Ofrece un sin fin de bares de copas y restaurantes.

CABOPINO

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CAMINITO DEL REY

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Juego de maletas con neceser.

Cuatro ruedas, rígidas, cómodas, ligeras.

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

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